Thursday,October, 14th to Thursday,October, 21st.
Thursday,October, 14th *
Friday, October, 15th*
Saturday, October,16th
Matin:
Rien.
Soit O calorie.
Midi:
Salades (Tomate, laitue, concombre, 1/2 boîte de thon nature, haricots verts)
Yaourt allégé.
Soient 20+12+10+50+40+50 => 182 kcals.
Soir:
50 grs de sauce tomate.
100 grs de pain complet.
2 pommes.
Soient 40+250+150 => 440 kcals.
Total:
182+440 => 622 kcals.
Poids => 50 kgs.
{Me revoilà après une semaine de torture made in Mère Nature. D'habitude, mes règles ne durent que 3 jours mais ce mois-ci, elles se sont tapées l'incruste 4 jours de plus. Génial. Impossible de poursuivre mon régime à ce moment-là. Quelqu'une dans la même situation que moi?! Ô_o }
I think i'm in love with that girl (L')
Sunday, October, 17th
Monday, October, 18th
Tuesday, October, 19th
Wednesday, October, 20th
No comment.
Thursday, October, 21st
Matin:
1 yaourt allégé, 2 kiri, 100 grs de pain.
Soient 50+120+280 => 450 kcals.
Midi:
200 grs de lentilles.
100 grs de pain complet. (Vomis)
1 oeuf.
Yaourt allégé.
Soient 180+230+80+50 => 540 kcals.
Soir:
1 bol de cornflakes. (Vomi)
Soit 150=> 150 kcals.
Total:
150+540+450=> 1140 kcals.
Poids => 49.7 kgs.
{Mia's back. Won't let her bring me down. I can do it. I'm gonna do it. I gotta do it. Hope for a better week, this time.}
Made by myself.